Gesunde Ernährung, die zu dir passt.
Persönliche Ernährungsberatung in Seon und online
Du möchtest nachhaltig abnehmen, deine Ernährung verändern oder dich wieder wohler fühlen? Ich begleite dich mit persönlicher Beratung und einem Ernährungsweg, der zu deinem Alltag passt.
Individuelle Ernährungsberatung
Was möchtest du erreichen?
Wunschgewicht
Du möchtest dein Wunschgewicht erreichen und langfristig halten? Entdecke, wie eine individuell abgestimmte Ernährung deinen Stoffwechsel unterstützen und dich deinem Ziel näherbringen kann.
Gesundheit
Du möchtest deine Gesundheit aktiv unterstützen oder ernährungsbedingte Beschwerden lindern? Gemeinsam finden wir heraus, welches Ernährungskonzept zu deinen persönlichen Bedürfnissen passt.
Wohlbefinden
Du wünschst dir mehr Energie, eine bessere Verdauung und ein gutes Körpergefühl? Entdecke, wie deine tägliche Ernährung zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität beitragen kann.
Meine Ernährungsangebote
Entdecke die Ernährungsberatung, die zu dir und deinen Zielen passt.
Individuelle Ernährungsberatung
Persönlich und auf deine Bedürfnisse abgestimmt – gemeinsam finden wir den Ernährungsweg, der zu dir passt.
Ernährungs-und Stoffwechselumstellung mit Blutwerten
Auf Basis deiner Blutwerte erstelle ich einen individuellen Ernährungsplan, der auf deinen Körper und Stoffwechsel abgestimmt ist.
Vegetarische & vegane Ernährung
Ich unterstütze dich dabei, deine pflanzenbetonte Ernährung ausgewogen, abwechslungsreich und alltagstauglich zu gestalten.
Gemeinsam zum Wunschgewicht
Regelmässige Gruppentreffen mit wertvollen Ernährungstipps, gegenseitiger Motivation und Raum für persönlichen Austausch.
Hallo, ich bin Annett.
Gesunde Ernährung ist meine Leidenschaft.
Ich bin überzeugt, dass eine Ernährung, die zu dir und deinen persönlichen Bedürfnissen passt, viel zu deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden beitragen kann.
Deshalb stehst bei meiner Ernährungsberatung du im Mittelpunkt – mit deinen Wünschen, deinen gesundheitlichen Zielen und deinem Alltag.
Auf Grundlage deiner Blutwerte begleite ich dich dabei, die passende Ernährung für dich zu finden. Dabei ist mir besonders wichtig, dass du deine Ernährungsempfehlungen nicht nur verstehst, sondern auch gut im Alltag umsetzen kannst.
Individuell berechnet. Verständlich erklärt. Persönlich begleitet.
„Vertraue darauf: Das Gute ist so einfach, das Einfache ist so gut!“
Kontakt:
Hast du Fragen? Ich bin gerne für dich da.
Telefon / WhatsApp:
079 743 16 11
E-Mail:
annett@leichtgesund.ch
Hier findet unsere Beratung statt:
Flurweg 2A, 5703 Seon oder online
Hier findest Du mich:
Was du bei mir erwarten kannst
21-jährige Erfahrung & faires Preis-Leistungs-Verhältnis
Ich nehme mir Zeit für dich
und betreue dich auch nach deinem Feierabend und Samstags.
Qualität ist mir sehr wichtig, weshalb ich mich fortlaufend bilde und meinen Klienten neuestes Wissen vermittle.
Permanente Unterstützung via WhatsApp & Telefon.
GUT ZU WISSEN
Deine Fragen, meine Antworten
Du möchtest wissen, wie eine Beratung abläuft und welcher Weg zu dir passt? Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen.
Für wen ist deine Ernährungsberatung geeignet?
Meine Ernährungsberatung ist für dich da, wenn du deine Ernährung verändern und dabei persönlich begleitet werden möchtest. Vielleicht möchtest du dein Wohlbefinden stärken, dein Gewicht verändern oder herausfinden, welche Ernährung zu dir und deinem Alltag passt.
Gemeinsam schauen wir auf deine Wünsche und finden einen Weg, der deine persönlichen Bedürfnisse berücksichtigt.
Wie läuft eine Ernährungsberatung bei dir ab?
Bei unserer ersten Beratung sprechen wir über deine Wünsche, deine bisherigen Ernährungsgewohnheiten und deinen Alltag. Gemeinsam schauen wir, welche Veränderungen für dich sinnvoll und gut umsetzbar sind.
Je nachdem, welches Angebot du wählst, erhältst du persönliche Empfehlungen oder einen individuellen Ernährungsplan. Ich nehme mir Zeit für deine Fragen und bespreche mit dir die nächsten Schritte.
Welches Angebot passt zu mir – mit oder ohne Blutwerte?
Das hängt davon ab, was du dir wünschst und welche Art der Begleitung zu dir passt. Du kannst bei mir eine persönliche Ernährungsberatung ohne Blutuntersuchung wählen.
Bei gesund+aktiv und Metabolic Balance® werden ausgewählte Blutwerte für die Erstellung deines persönlichen Ernährungsplans berücksichtigt. Die Blutuntersuchung erfolgt bei einem externen Labor; die Laborkosten werden separat verrechnet.
Wenn du unsicher bist, finden wir in einem kostenlosen Informationsgespräch gemeinsam heraus, welches Angebot für dich passen könnte.
Mehr über gesund+aktiv erfahren →
Mehr über Metabolic Balance® erfahren →
Was kostet eine Ernährungsberatung?
Das hängt davon ab, welche Begleitung du dir wünschst: eine persönliche Beratung, einen Ernährungsplan oder ein umfassenderes Programm mit weiterer Betreuung.
Auf meiner Preisübersicht findest du die Angebote und Leistungen im Detail. Bei den Programmen mit Blutwerten fallen die Kosten für die Blutuntersuchung zusätzlich an.
Wenn du unsicher bist, welches Angebot zu dir passt, besprechen wir das gerne in einem kostenlosen Informationsgespräch.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Meine Ernährungsberatung ist nicht krankenkassenanerkannt. Die Kosten werden daher in der Regel nicht von der Grundversicherung übernommen und sind selbst zu tragen.
Falls du eine Zusatzversicherung hast, kannst du vorab direkt bei deiner Krankenkasse nachfragen, ob sie sich an den Kosten beteiligt.
Kann ich die Ernährungsberatung auch online machen?
Ja, du kannst die Beratung online wahrnehmen oder persönlich zu mir in die Praxis nach Seon im Aargau kommen.
Eine Bioimpedanzmessung zur Betrachtung der Körperzusammensetzung ist nur vor Ort möglich. Ob sie in deinem gewählten Angebot enthalten ist, siehst du in der Preisübersicht.
Muss ich Kalorien zählen oder auf vieles verzichten?
Im Mittelpunkt steht für mich eine Ernährung, die du verstehst und die sich in deinen Alltag integrieren lässt. Dabei dürfen Genuss und Lebensmittel, die du gerne magst, ihren Platz haben.
Je nach gewähltem Angebot erhältst du persönliche Empfehlungen oder einen Ernährungsplan mit einer bestimmten Struktur. Bei den Programmen gibt es unterschiedliche Phasen und Regeln, die wir gemeinsam besprechen.
Mir ist wichtig, dass du verstehst, wie du deine Ernährung im Alltag umsetzen kannst.
Kann ich mich zuerst kostenlos informieren?
Ja, sehr gerne. In einem kostenlosen Informationsgespräch kannst du mir deine Fragen stellen und mir erzählen, was du dir wünschst.
Gemeinsam schauen wir, welches Angebot zu dir und deinen Zielen passen könnte.
Deine Frage ist noch nicht dabei?
Ich bin gerne für dich da und freue mich darauf, dich kennenzulernen.
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