Wenn die Haut aufatmet: Wie die Befreiung aus einer emotionalen Dauerbelastung Haut und Cellulite verändert
Nach der Trennung aus einer extrem belastenden oder toxischen Beziehung erleben viele
Tausche alten Ballast gegen ein völlig neues Lebensgefühl.
„Ja, eine echte Stoffwechselumstellung fordert Disziplin und neue Gewohnheiten. Aber die Belohnung ist ein Körper, in dem du dich endlich wieder rundum wohlfühlen kannst.“
Individuelle Ernährungsberatung- Was möchtest Du erreichen?
Wunschgewicht
Ob Zu- oder Abnehmen: Ernährungsberatung mit mir bedeutet, dass ich mir Zeit für dich und deine Ziele nehme. Es beinhaltet das Erlernen neuer Gewohnheiten, das Entdecken neuer Lebensmittel und die Anpassung deines aktuellen Lebensstils. Aber auch die Kontrolle von Muskel- und Fettanteil ist massgebend für deinen Erfolg.
Gesundheit
Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden sind massgeblich von deiner Ernährungs- und Lebensweise abhängig. Oft fehlen deinem Körper wichtige Vitalstoffe in ausreichender Menge, um optimal zu funktionieren. Deine aktuellen Blutwerte lassen erkennen, was ihm fehlt, was er braucht und was ihm generell guttut..
Wohlbefinden
Dein Wohlbefinden hängt davon ab, was dir im Leben passiert, aber auch, was du konsumierst. So kann zum Beispiel über das Essen die Darmgesundheit gestärkt oder der Hormonhaushalt ausgeglichen werden. Lass uns eine für dich individuelle Strategie entwickeln, damit du dein persönliches Wohlbefinden wiedererlangst.
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Hallo
Ich bin Annett
Möchtest Du (W)wissen was dir wahres gesundheitliches Gleichgewicht und Wohlbefinden verleiht?
Ich bin mir sicher, dass eine falsche Ernährungsweise einen grundlegenden Anteil an vielen heutigen Zivilisationskrankheiten hat.
Ich wünsche mir für alle Menschen, dass Sie schnell erkennen, welche positiven Veränderungen im Leben über eine dauerhaft richtige Ernährung möglich sind. Dafür bin ich hier, um zu helfen.
Erhalte Antworten auf Deine Fragen in einem kostenlosem 30 Min. Gespräch unter folgendem Link: Termin vereinbaren.
„Vertraue darauf: Das Gute ist so einfach, das Einfache ist so gut!“
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Qualität ist mir sehr wichtig, weshalb ich mich fortlaufend bilde und meinen Klienten neuestes Wissen vermittle.
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Häufige Fragen zur Ernährungssberatung
Viele Menschen essen zwar wenig, aber nicht dass, was ihr Körper wirklich benötigt. Meistens fehlt es an grundlegenden Nährstoffen, ohne die der Stoffwechsel nicht richtig arbeiten kann. Die Gründe von Nährstoffdefiziten können deine aktuelle Ernährungs- und der Lebensweise, Stress, falsche Diäten, fehlendes Medikamente, fehlendes Wissen usw. sein.
👉 Genau hier setze ich an und analysiere über viele Blutwerte, was deinem Stoffwechsel fehlt. Über einen auf dich abgestimmten Ernährungsplan können wir deinen Stoffwechsel wieder zum arbeiten bringen- ohne Kalorien zählen und Heisshunger.
Meine Beratung ist für dich geeignet, wenn du:
- nachhaltig abnehmen möchtest
- bereit bist, deine Gewohnheiten zu verändern
- eine klare Struktur statt ständig neuer Diäten suchst
- endlich verstehen willst, wie dein Körper funktioniert und was er wirklich benötigt
👉 Wenn du es ernst meinst, bist du hier richtig.
Meine Beratung ist nicht geeignet für:
- Menschen, die eine schnelle Lösung ohne Aufwand suchen
- Crash-Diäten oder kurzfristige Programme
- Personen, die nichts an ihrem Verhalten ändern möchten
- alle, die ohne Disziplin abnehmen wollen
👉 Ehrlich gesagt: Ohne Veränderung wird sich auch dein Gewicht nicht verändern.
Du wirst deine Ernährung anpassen müssen – ganz ohne Veränderung geht es nicht.
Aber: Es geht nicht darum, alles zu verbieten, sondern eine Struktur zu schaffen, die langfristig funktioniert und in deinen Alltag passt.
Erste Veränderungen spürst du oft relativ schnell.
Nachhaltige Ergebnisse entstehen jedoch durch konsequente Umsetzung über mehrere Wochen.
👉 Ziel ist nicht ein schneller Erfolg, sondern ein Ergebnis, das bleibt.
Ja, ich arbeite auch online und begleite dich flexibel – egal, wo du in der Schweiz bist.
👉 So kannst du die Beratung optimal in deinen Alltag integrieren.
Die Krankenkassen übernehmen Ernährungsprogramme nur in den wenigsten Fällen. Wenn dir eine Kostenübernahme wichtig ist, so besprich dies bitte im Vorfeld mit deiner Krankenkasse. Eine Ernährungsumstellung schont jedoch auf längere Sicht den Geldbeutel und deine Gesundheit. Eine bessere Gesundheit und Ernährungswissen helfen den Konsum teurer und ungesunder Nahrungsmittel, Diätprodukte und überflüssiger Nahrungsergänzungsmittel zu vermeiden. Aus Erfahrung haben meine Kunden die Kosten der Ernährungsberatung ca. nach 3-4 Monaten amortisiert und dies mit besserer Gesundheit und grösserem Wohlbefinden..
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Mit dem Ernährungskonzept Metabolic Balance® zu neuem Wohlbefinden
Viele, die sich mit den Themen „Gesund Abnehmen“ und „Ernährungsumstellung“ beschäftigen, kommen früher oder später mit dem ganzheitlichen Ernährungskonzept Metabolic Balance in Berührung. Doch die meisten Menschen wissen nicht, um was es sich dabei genau handelt.