Mein Angebot für deine Gesundheit
Ernährungsberatung bei Gewichtsproblemen und ernährungsbedingten Erkrankungen
Viele moderne Zivilisationskrankheiten sind das Spiegelbild unseres Ernährungs- und Lebensstils ( oft von Geburt an …) und lassen sich oft durch richtige Massnahmen, sowie Veränderung wieder in eine positive Richtung lenken. Dabei möchte ich dich unterstützen.
- Übergewicht
- hoher Blutdruck
- Diabetes
- Magen-Darm Beschwerden
- Chronische Entzündungen
- Rheuma/ Gelenkschmerzen
- Blähungen
- Verstopfung
- Allergien/
Heuschnupfen - Schwaches Immunsystem
- Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten
- Hautkrankheiten u.v.m
Hochwertiges Ernährungsprogramm auf Basis deiner Blutwerte & Blutgruppe
gesund+aktiv Stoffwechselprogramm
Hochwertiges Ernährungsprogramm auf Basis deiner Blutwerte
Ernährungsberatung ohne Blutwerte
Klassische Ernährungsberatung
Vegane Ernährung
Deine aktuelle Ernährungs- und persönliche Lebenssituation liegt mir am Herzen.
Hast du in einigen Bereichen Beschwerden, welche du endlich in Angriff nehmen möchtest? Dann wende dich vertrauensvoll an mich!
Die Vielfalt verschiedener Lebensmittel stellt ein Genuss für die Seele dar. Entdecke aus diesem Grund wohlschmeckende Nahrungsmittel, die neu sind oder für dich bisher unbekannt waren.
Aufgrund persönlicher und beruflicher Erfahrungen stehe ich dir mit Einfühlungsvermögen, großem Verständnis für deine Situation und einer auf deine persönlich zugeschnittenen Ernährung zur Seite. Unter Berücksichtigung bestehender Krankheiten verbessern wir gemeinsam Schritt für Schritt deine Ernährungs- sowie Lebensgewohnheiten.
Selbstverständlich helfe ich dir ebenso bei der Anwendung und Umsetzung der neuen Gewohnheiten in Ihrem Alltag. Das bedeutet, dass wir gemeinsam einkaufen und zusammen die leckeren Gerichte bei dir zu Hause zubereiten.
Ich finde für dich geeignete Rezepte bei bestehenden Nahrungsmittelallergien und Intoleranzen, passe deine Lieblingsspeisen den Bedürfnissen deines Körpers an und suche für dich Alternativen, die einer ausgewogenen Ernährung entsprechen.
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung bei Kindern und Jugendlichen ist besonders wichtig. Vor allem die ersten Jahre der Kinder, in denen die Ernährungserziehung der Eltern sie prägen, sind von großer Bedeutung. Denn während sie heranwachsen, übernehmen sie immer mehr die Gewohnheiten ihrer Umgebung. Die Eltern haben somit großen Einfluss auf die Ernährung ihrer Kinder und dürfen auf keinen Fall nachgeben. Auch hier stehe ich gerne unterstützend zur Seite und berate die ganze Familie.
Hast du Fragen oder möchtest du ein kostenloses Erstgespräch mit mir? Hier kannst du dich an mich wenden. Ich freue mich, wenn ich dir helfen kann.